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安い おかず. 安い食材で作る簡単おかずや人気の料理など紹介！ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 毎日の献立を考える人にとって、美味しい食事を作りながら食費を抑えることは本当に難しいです。. 安い豆腐を買ってきてカチカチに冷凍する 電子レンジで豆腐が半分くらいの大きさになるまで解凍。 水気を良く切って市販のから揚げ粉をまぶしてから揚げにする 水抜きした豆腐は弾力があって鶏肉っぽくなるのでさっぱりした唐揚げ といった感じです。. 三ちゃんの安いおかず 糖質制限して、夫の糖尿病を阻止するぞ！私は中性脂肪を減らすぞ！ 献立考えるのが面倒だけど.
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